Bonjour à vous !
Comme mentionné lors du dernier entraînement, le Club à la possibilité de faire du bénévolat pour le montage et la surveillance du site pour le Grand Défi. Vous trouverez en lien un Doodle des disponibilités recherchées. Il s'agit de 2 ou 3 personnes par soirée et pour la plupart du temps de 18h00 à 6h00 A.M.
Merci de votre implication!
Pour plus d'information, contactez Guillaume Ouellet au 819-740-6223.
Bonjour à toutes et à tous,
En préparation pour les épreuves du Grand Défi ayant lieu les 6, 7 et 8 septembre, nous irons courir chaque samedi au par Terre des Jeunes. L'horaire reste le même, soit 9h00 am, et nous nous rejoindrons sous l'arche de départ/arrivée du Grand Défi.
En parlant du Grand Défi, nous vous invitons à vous inscrire à une des nombreuses épreuves proposées. Que ce soit une des distances du pentathlon en équipe ou individuel, ou bien encore une épreuve simple comme le Cross Country ou le patin à roue alignée, l'important c'est d'y être inscrit et d'y participer! Après tout, le plus dur est de s'y inscrire!
La fin de semaine s'annonce très festive, avec de nombreuses nouveautés cette année! Pour connaitre le choix d'épreuves offert ainsi que diverses informations reliées à l'inscription, visitez le www.granddefi.qc.ca.
Au plaisir de courir avec vous prochainement!
L'équipe Citius
Bonjour à toutes et à tous,
Nous tenons à féliciter Guillaume Ouellet, entraineur du club, pour sa performance et sa participation au Championnat du Monde de Para-Athlétisme.
Guillaume participait à l'épreuve du 1500m dans la catégorie T13. Il est parvenu à prendre la 4e place lors de cette course très relevée et disputée dans des conditions très chaudes (plus de 40 degré sur la piste). Une performance très inspirante de sa part, en considérant également qu'il en était à sa première compétition au niveau international. Son chrono de 4 min05 sec 10 constitue son 2e meilleur temps à vie sur la distance.
Plus tôt cette saison, Guillaume était parvenu à réaliser un de ses rêves en étant sélectionné sur l'équipe nationale en vue de ce championnat. Donc, de soutirer un aussi beau résultat par la suite relève de l'exploit, une fois de plus. Un dénouement exceptionnel pour lui!
Ce Championnat du Monde, tenu à Lyon en France du 19 au 28 juillet 2013, rassemblait quelques 1200 athlètes provenant d'une centaine de pays différents.
À lire sur LaNouvelle.net: Guillaume Ouellet : un exemple de détermination
Nous sommes fiers de toi!
L'équipe Citius
Bonjour à toutes et à tous,
Samedi le 3 août prochain, nous retournerons courir au Mont Arthabaska une dernière fois avant le Grand Défi de Victoriaville.
Donc, nous nous rejoignons à 9h00 am au stationnement de la rue Girouard! Là bas, nous y parcourons de nouveaux sentiers, propres et relativement plats.
Au plaisir!
L'équipe Citius
Notre point de rencontre consiste en le point A sur la carte ci-dessous:
Bonjour à toutes et à tous,
Pour les 3 prochains semaines, l'entrainement du samedi matin se tiendra au Mont Arthabaska dés 9h00. Là-bas, notre point de rencontre sera le stationnement de la rue Girouard situé au bas de la montagne, près de l'hôpital. Les sentiers y sont superbes et très accessibles à tous! Pas nécessairement technique ou côteux. Venez les découvrir!
Voir le POINT A de la carte ci-dessous:
Au plaisir de vous y voir!
Bonjour à tous et à toutes,
En se basant sur le dernier sondage concernant le lieu de l'entrainement du samedi, l'endroit idéal pour courir à Victoriaville est le Réservoir Beaudet.
Puisque c'est comme cela, les entrainements du samedi matin auront lieu à ce dernier endroit pour tout le mois de juin!!
Le point de rencontre: Nouveau bâtiment situé près du barrage à 9h00 am.
Au plaisir de vous y voir!
L'équipe Citius
À quel(s) endroit(s) préférez vous courir le samedi matin?
Bonjour à toutes et à tous,
Ce mardi 7 mai 2013, nous tiendrons une petite capsule d'information d'une dizaine de minutes sur la nutrition. Celle-ci se fera en début d'entrainement, donc ne soyez pas en retard, sinon vous en manquerez un bout.
Nous parlerons surtout de l'alimentation pré-entrainement et pré-course, mais incluerons également quelques conseils concernant quoi manger après.
Nous vous invitons également à nous poser vos questions sur place, après la capsule, ou à tout autre moment durant l'année!
À demain
L'équipe Citius
Bonjour à toutes et à tous,
Simple rappel concernant le rabais de 5 $ auquel les membres de Citius et des Kalenjins ont droit sur l'inscription au Bonjour Printemps. Le rabais s'applique sur les épreuves et catégories ayant un frais d'inscription standard de 25$ et plus.
Donc, l'inscription coûtant habituellement 25$ coûtera donc 20$.
La marche à suivre afin de récupérer ce rabais: (Seuls les présents membres peuvent bénéficier de cette offre)
Faites nous parvenir votre dépliant du Grand Défi dûment rempli avec votre paiement exact d'ici samedi prochain 27 avril.
Il est possible de nous l'apporter à l'entrainement de mardi soir ou à celui de samedi matin.
S'il vous est impossible de nous le remettre à ce moment, nous vous invitons à aller le remettre à la réceptionniste du cégep de Victoriaville pendant les heures d'ouvertures de la réception seulement.
Les heures d'ouvertures sont :
Lundi au vendredi: 9h00 à 12h00, 13h30 à 16h00
Nous espérons avoir la chance de courir avec vous demain soir (mardi) à partir de 18h00 sur la piste d'athlétisme du Cégep!
L'entrainement de ce samedi 20 avril servira d'entrainement commémoratif aux victimes de l'événement tragique survenu lors du marathon de Boston ce dernier lundi. Le rendez-vous reste le même, 9h00 am à partir du nouveau bâtiment d'accueil au Lac Bulstrode.
Cet événement a pour but de partager notre soutien et démontrer que Victoriaville est une ville solidaire. De plus, profitons de cet événement pour se rassembler, coureurs, marcheurs, familles et amis pour promouvoir la paix, promouvoir l'activité physique et fêter l'arrivée du printemps.
Un événement Facebook fut crée pour promouvoir l'événement.
https://www.facebook.com/events/107180949482837/?notif_t=plan_user_joined
Au plaisir de vous y voir samedi