Horaire d’entrainement – Hiver 2017-18
À l’approche de la prochaine saison hivernale, nous officialisons certains changements à l’égard de notre horaire d’entrainement.
D’ici Noel, nos séances auront lieu les lundis et les jeudis soirs, de 18h00 à 19h15.
Les séances du lundi se dérouleront à l’extérieur, alors que celles du jeudi se réaliseront au Colisée Desjardins.
Consignes respectives sur ces séances :
Lundi : Consultez le calendrier (http://clubcitius.com/calendrier-activites/) afin de connaitre le point de rencontre variable de ces séances.
Jeudi : Arrivez vêtus(es) pour faire le jog d’échauffement à l’extérieur. La routine d’éducatifs débute vers 18h15, alors que le premier effort de la séance démarre vers 18h30. La séance se conclu vers 19h00-19h10, avant de laisser place au retour au calme.
Communiquez avec notre équipe si vous avez des questions!
Série de course Promutuel – Les Zéclairs
Le Club Citius vous invite à participer à la 2e étape de la série de course des Zéclairs à Nicolet ; le mardi soir 25 juillet prochain.
Toutes l’informations au : https://www.facebook.com/coursenicolet/
Horaire provisoire :
17h45 à 18h30 : inscription sur place (5$)
18h30 : départ du 3 km
18h32 : départ du 1 km
18h55 : départ du 5 km
19h45 : remise de médailles et tirage de prix de présence
Possibilité de covoiturer à partir de la Fromagerie Victoria à Victoriaville, moyennant que vous confirmiez votre intérêt sur le groupe facebook du Club Citius :
https://www.facebook.com/groups/372836716183/
Ou encore par courriel au info@clubcitius.com
Plan d’entrainement de groupe
Chers membres du Club Citius, vous avez accès à des sections privées sur notre interface-web !
Notamment, consultez le plan mensuel des entrainements de groupe ; disponible sous l’onglet « Plans d’entrainement« .
Voici un aperçu de la forme que prend le plan d’entrainement de groupe.
Bon entrainement!
Horaire d’entraînement pour l’été 2017
Voici l’horaire des entraînements pour le mois de mai.
***CHANGEMENT D’HEURE***
Dès jeudi le 4 mai prochain, les séances débuteront à 18h30. Toutefois, notez bien que la séance du 2 mai débutera quant à elle à 18h00.
Changement au calendrier du mois de décembre 2016
L’horaire et les lieux d’entraînement du mois de décembre ont subi quelques modifications.
Voici la version à jour:
Félicitations aux membres du Club qui se sont surpassés encore une fois hier à Nicolet !
Bravo à Carolane Turcotte, Marcel Horth, Stephan Beaumier, Alain Couture, Guillaume Laforest, Maryse Blais, Dominic Pellerin. Maripier Laplante, Jean-Sébastien Jutras, Nancy Nault, Joey Landry et Isabelle Gagné.
Merci à toute l’organisation de la La série de courses Promutuel – Les Zéclairs pour les trois belles courses de cet été !!!
On se revoit à l’édition 2017 ! 🙂
Des entraînements pour les Mini-Citius
Cette semaine concluait une EXCELLENTE première édition des entraînements d’initiation à la course à pied pour le groupe des MINI-CITIUS. Nous sommes très heureux et satisfaits des résultats. En espérant que vous avez tout autant aimé la formule que nous.
Un merci spécial à notre fabuleuse entraîneure Noémie St-Laurent sans qui ce projet n’aurait pas pu se réaliser.
Initiation à la course à pied pour les jeunes !
Nous sommes heureux de vous annoncer le lancement de notre volet jeunesse, exceptionnellement offert pour 5 séances ultra amusantes.
Quand? Chaque mercredi du 29 juin au 27 juillet
Heure? 18h30 à 19h45
Ou? Piste d’athlétisme du Cégep de Victoriaville
Pour qui? Jeunes sportifs de la région âgé entre 7 et 12 ans.
Coût? 25$ pour les 5 séances
Comment s’inscrire? Via courriel au info@clubcitius.com
