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Mes allures Citius
Quelle allure pour vos intervalles ?
Allures estimées
3 km
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min/km5 km
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min/km10 km
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min/kmPiste ou Colisée · Fiche à enregistrer sur votre téléphone
Commencez prudemment, puis maintenez votre allure ou accélérez légèrement au fil des répétitions. C’est plus motivant de finir fort que de subir la fin de séance.