Bonjour à tous et à toutes!

Nous avons le plaisir de vous annoncer la tenue d'un entrainement quelques peu spécial le samedi 1er mars prochain.

L'entrainement qui débutera à 9h00 am, aura lieu au Colisée Desjardins sur le plateau au haut des gradins. L'entrainement au programme consistera en une bonne séance d'intervalles, très bénéfiques, motivantes et agréables.

Il s'agit certainement d'une occasion unique d'exécuter un entrainement de qualité en cette période de l'année. Que vous vous prépariez pour le Bonjour Printemps ou pour toutes autres courses printanières ou estivales, il sera génial et très optimal pour votre préparation de réaliser une séance telle que celle prévue.

De plus, vous aurez la chance de profiter de multiples rétroactions au niveau technique de course et gestion de l'effort. Il faut dire que le Colisée, avec sa courte "piste" d'à peine plus de 200 m permettra  des rétroactions très fréquentes! Comme à l'habitude, des entrainements seront proposés et adaptés à tous les niveaux.

Ne vous surprenez pas à apercevoir deux caméras. La séance sera filmée à des fins d'analyse biomécanique et de qualité d'intervention, et pour un usage strictement académique et personnel.

C'est donc un rendez-vous !  Bons entrainements d'ici là !

Au plaisir

L'équipe Citius

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