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Rappel sur les avantages!

Profitez-en!!


Chaque membre obtient:

15% sur les vêtements, les chaussures et les accessoires de course à pied à la boutique Reno Sport de Victoriaville.

-15% sur les abonnements annuel au centre Énergie Cardio de Victoriaville.

-Un tarif spécial pour une évaluation de votre condition physique au Centre Chiropratique Dr Sylvain houle

Plus de détails dans l'onglets Avantages

Citius s’illustre à Lévis!

Félicitations à tous ceux qui ont participé à la course du grand Lévis Vendredi dernier!!

Voici quelques résultats:
5km
Mathieu Landry-Côté: 16:57
Mathieu Moreau: 18:14
Marie-Soleil Samson: 18:45
Marcel Horth: 20:51
Gabrielle Racine: 21:35
François Côté: 23:18
Vicky Samson: 26:43
Aline Tardif: 27:13

10km
Dany Racine: 34:06
Guillaume Fréchette: 34:15
Guillaume Ouellet: 34:18

Voici une petite article parue dans le journal local!
http://www.lanouvelle.net/Sports/Athletisme-et-course/2011-07-11/article-2645798/Citius-sillustre-a-Levis/1
 Ce fut une très belle soirée, nous espérons tous vous revoir le 30 Juillet au Lac-à-la-Tortue!!

À Samedi!!!

Faites vite! Inscrivez-vous à la course du Grand Lévis

Moins d'une semaine avant la course du Grand lévis! Cette compétition aura lieu le Vendredi 8 Juillet. Voici quelques informations importantes concernant l'évènement!


Programmation
Inscription 16h30
Départ du 2 km Priorité santé 18h00
Départ du 5 km Fontaine santé 18h30
Départ du 10 km Caisses Desjardins 19h15
Remise des médailles 20h30

Départ et parcours
Le départ aura lieu sur le parcours des Anses de Lévis, au Parc de l'Anse Tibbits (parc St-Laurent). Nouveau parcours en boucle sur la piste cyclable : 2km et 5km une boucle, 10km deux boucles.

Inscriptions
Deux façons de s'inscrire :

  • Inscription en ligne :  Cliquez ici 
          (Fermeture 7 juillet, minuit). 
  • Sur place le 8 juillet 2011 à compter de 16h30.
          (Fermeture 30 minutes avant le début de chaque course).
  • Le nombre d'inscription est limité à :
          200 pour le 2km, 400 pour le 5km et 400 pour le 10km.

La remise des dossards et des puces de chronométrage se feront sur place.


Inscription   En ligne   Sur place  
2km 5$ 10$
5km 20$ 30$
10km 25$ 35$

NB. que les inscriptions en ligne fermeront le Jeudi 7 Juillet à 23h.


Pour plus d'informations, Veuillez consulter le site web de l'évènement!
http://www.clubdecourselevis.com/course/CourseGrandLevis.aspx

Entrainement du Samedi 11 Juin

Premièrement, j'aimerais féliciter les coureurs qui ont participés à notre premier entrainement!
Nous étions pas moins de 65 coureurs sur la piste du cégep Mardi soir! Nous invitons ceux qui auraient des suggestions ou des commentaires par rapport à l'entrainement de Mardi à nous écrire à l'adresse courriel suivante: citius@live.ca

En ce qui concerne l'entrainement de Samedi matin, elle aura lieu au parc terre-des-jeunes. Le départ se fera sous l'arche d'arriver du Grand Défi à 9h00 AM.

Pour ceux qui ne savent où se trouve l'arche d'arriver du Grand Défi, prenez la rue pie X jusqu'à la rue Hamel et descendez jusqu'au bas, vous y verrez un stationnement pour garer votre voiture. De là, vous n'aurez pas de mal à apercevoir le groupe. 

N.B. Ne pas confondre avec l'autre stationnement près des glissades et de la patinoire!

Résumé de la séance d’informations!

Il s'agit d'un club de course à pied qui a pour but de rassembler, d'encadrer et d'informer les coureurs de la région de Victoriaville, et ce peu importe leur niveau, de débutant à avancé.
Les personnes qui démarrent ce club sont:
-Dany Racine, coureur chez les Vulkins Cross-Country et ancien coureur chez les Vicas, qui possède 8 ans d'expérience en course à pied.
-Guillaume Ouellet, entraîneur chez Énergie Cardio et coureur chez les Vulkins Cross-Country
-Mathieu Landry-Côté, coureur du Vert et Or de l'Université de Sherbrooke, ancien coureur chez les Vulkins Cross-Country et ancien coureur chez les Vicas, qui possède 8 ans d'expérience en course à pied.

Nous voulions transmettre notre passion et nos connaissances dans le domaine aux gens de la région puisqu'il n'avait pas de club de course à pied dans la région malgré le fait qu'il ait un engouement marqué pour la course depuis les dernières années.

Le nom du club est Citius, qui est un mot de la devise olympique (citius, altius, fortius) et qui veut dire, plus vite, non pas comparé aux autres, mais par rapport à soi-même.

Les journées d'entraînement seront le mardi à 18h30 (sur la piste d'athlétisme du cégep) et le samedi à 9h00 (à la terre des jeunes ou au Lac Bustrod)

La durée des entraînements sera environ 90 minutes incluant échauffement, capsule d'information, entraînement, récupération, retour au calme, etc.

Il y aura différents groupes de vitesse selon le niveau des coureurs pour que tout le monde aime les entraînements!

Les avantages de faire partie du club sont:
- S'engager dans une démarche d'activité physique (vous êtes les gagnants !)
- L'entraînement en groupe
- L'encadrement par Dany, Guillaume, Mathieu et Jacques Hince qui sera consultant pour les plans d'entraînement (Jacques Hince est entraîneur des Vicas et des Vulkins en cross-country et un coureur avec plus de 35 ans d'expérience dans le domaine)
- Avoir de la bonne information, mini-clinique, invitation de spécialiste, prévention des blessures, etc.
- Un chandail de club est offert à l'inscription (inclut)
-Rabais de 15% chez Intersport Reno sur les vêtements et soulier de course à pied
- Rabais de 15% sur les abonnements chez Énergie Cardio.
- Organisation de course à l'extérieur, réservation d'hôtel, transport, etc.

Le tarif pour un an est de:
-40$ pour les membres réguliers
-30$ pour les membres de chez Énergie Cardio

Il s'agit d'un organisation à but non-lucratif. Certains frais comme les assurances, l'hébergement d'un site internet et les chandails doivent être défrayés c'est pourquoi un tarif est exigé.

Le début des activités est le mardi 7 juin sur la piste du cégep à 18h30, alors ceux interessés à venir courir avec nous, peuvent tous simplement se présenter à un de nos entrainements!

Au plaisir de se voir bientôt!

Rencontre d’informations!

Il y aura une rencontre d'informations le Lundi 30 Mai 2011 à 19h au stade Yvon-Paré du Cégep de Victoriaville.

Durant cette rencontre, nous vous ferons part des détails généraux du Club!

Exemple:

-AVANTAGES

-Fréquence d'entraînements

-Durée de la saison

-Tarifs....etc

Nous invitons les personnes intéressés à nous écrire à l'adresse suivante: citius@live.ca

ou encore nous contacter au numéro suivant 819-740-6223

Rencontre d’informations!

Il y aura une rencontre d'informations le Lundi 30 Mai 2011 à 19h au stade Yvon-Paré du Cégep de Victoriaville.

Durant cette rencontre, nous vous ferons part des détails généraux du Club!

Exemple:

-AVANTAGES

-Fréquence d'entraînements

-Durée de la saison

-Tarifs....etc

Nous invitons les personnes intéressés à nous écrire à l'adresse suivante: citius@live.ca

ou encore nous contacter au numéro suivant 819-740-6223

Rencontre d’informations!

Il y aura une rencontre d'informations le Lundi 30 Mai 2011 à 19h au stade Yvon-Paré du Cégep de Victoriaville.
Dans cette rencontre, nous vous ferons part des détails généraux du Club!
Exemple:
-AVANTAGES
-Fréquence d'entraînements
-Durée de la saison
-Tarifs....etc

Nous invitons les personnes intéressés à nous écrire à l'adresse suivante: citius@live.ca
ou encore nous contacter au numéro suivant 819-740-6223