Bonjour à toutes et à tous,

Ce mardi 7 mai 2013, nous tiendrons une petite capsule d'information d'une dizaine de minutes sur la nutrition. Celle-ci se fera en début d'entrainement, donc ne soyez pas en retard, sinon vous en manquerez un bout.

Nous parlerons surtout de l'alimentation pré-entrainement et pré-course, mais incluerons également quelques conseils concernant quoi manger après.

Nous vous invitons également à nous poser vos questions sur place, après la capsule, ou à tout autre moment durant l'année!

À demain

L'équipe Citius

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